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대구 아이와 가볼만한 곳 만촌 실내 롤러경기장 가봤어요

아린이와 외갓집에 갔다가 대구 만촌에 있는 실내 롤러경기장을 가보았어요. 제가 어릴 때부터 있던 곳인데 아직도 운영하고 있다고 하니까 너무 신기하더라고요. 아무것도 없이 맨몸으로 가도 저렴한 가격으로 즐거운 경험을 하고 올 수 있는 곳이랍니다.   대구 만촌 실내 롤러경기장은 동네에서 가는 롤러경기장과 다르게 실제 선수들이 훈련하는 훈련장이에요. 그래서 훈련시간을 피해서 가면 좋은데, 훈련시간에도 안쪽 초보존에서는 계속 탈 수 있으니 참고하세요.  대구 아이와 가볼 만한 곳대구 만촌 실내 롤러스케이트장위치 : 대구 수성구 팔현길 241 만촌롤러스케이트장가격 :- 성인 : 1,500원- 청소년 : 1,000원- 어린이 : 800원- 경로 : 800원- 인라인 대여료 : 2,000원영업시간- 월~금 : 09..

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성장클리닉 저성장 성장호르몬 검사 광명 중앙대병원 1

아린이는 지금 초등학교 저학년인데 성장이 느린 편이에요. 건강검진을 받으면 키가 몇 년째 1%에 들어서 이번에 병원에 데려가 성장 호르몬 검사를 받았던 이야기를 해보려 해요. 혹시 비슷한 고민을 가진 분이 계신다면 도움이 될 수 있으니 끝까지 읽어주세요.    아린이 아빠와 엄마인 저는 둘다 성장이 늦은 편이었어요. 둘 다 초등학교 때는 작다가 중학교 지나서 키가 큰 경우지요. 그래서 아린이 키가 조금 작아도 '곧 있으면 크겠지. 엄마 아빠 닮아서 늦게 크려나보다.'라고 생각했어요. 하지만 몇 년째 키가 1%가 나오고, 애가 작은 키 때문에 스트레스받는 걸 보다 보니 그냥 넘길 수 없겠다 싶더라고요. 주변에 저성장으로 성장호르몬 검사를 받아본 엄마들에게 물어 병원을 가게 됐어요. 여러 곳을 찾아보다 갈만..

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뻘다방 인천 선재도 카페 아이랑 가기 좋아요

아린이 친구네랑 같이 주말에 인천 선재도에 있는 뻘다방에 갔다왔어요. 사실 갔다온지 한달 정도 됐는데 게을러서 이제야 소개를 해드리네요. 사진 찍는거 좋아하는 분, 아이 사진 이쁘게 남기고 싶다면 꼭 가봐야 할 곳이에요.  이국적인 분위기이고 카페 크기도 아주 넓어요. 사진 찍을 수 있는 스팟 존이 굉장히 많으니 휴대폰(카메라)는 필수입니다. 아린이 아빠가 동호회에서 와봤던 카페인데 가족들과 같이 꼭 와야지하고 생각했던 곳이래요. 마치 해외여행을 온 듯한 느낌이 드는 굉장히 이국적인 분위기의 카페입니다.사진 찍을 수 있는 곳이 너무 많고 작은 부분까지 신경 쓴 곳이라 생각했더니, 역시 사장님이 사진가 김연용 씨가 운영하는 곳이라고 하네요. 입구 부터 이국적인 분위기가 팍팍 풍기지 않나요? 너무 예뻐서 그..

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할로윈 행잉 만들기 꾸미기 (무료 도안)

할로윈이 다가오니 예전에 올린 할로윈 사탕 꾸미기 도안을 다시 받으러 오시는 분들이 계시더라고요. 그래서 현관문이나 집 꾸밀 때 사용하기 좋은 할로윈 유령 행잉 도안도 공유할게요. 이건 진짜 만들기 쉬워요.   아래 사진은 아파트 현관문 들어오면 볼 수 있도록 신발장 천장에 걸어둔 모습이에요.  할로윈 유령 행잉 준비물- 종이(도안 프린트)- 가위- 실- 테이프 A4용지에 직접 달팽이 모양으로 그려도 되지만 귀찮으신 분들은 아래에 첨부해 둔 도안을 프린트해주세요. 유령 모양은 3종류예요.   도안 이미지는 이런 모습이에요.   만드는 법  1. 도안을 프린트했다면 자르는 선을 따라 가위질해주세요  2. 잘라 준 유령의 뒤쪽에 실을 붙여주세요. 이때 투명 테이프로 붙이면 쉽게 붙어요.  3. 천장에 반대쪽..

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두부요리 참치두부찌개 이거 하나면 밥 한그릇 뚝딱이에요

나이 들수록 단백질을 먹어야 한다는데 며칠 연속으로 고기를 먹었더니 다른게 먹고 싶네요. 그럴 땐 단백질도 보충하고 밥에 비벼 먹으면 최고인 두부찌개가 최고죠.    두부와 양파만 있다면 특별한 재료가 없어도 쉽게 만들 수 있어요.   - 두부 1모- 참치캔 큰것 (또는 작은것 2개)- 양파 반개- 대파- 청양고추 2개 - 진간장 3T- 맛술 2T- 설탕 1T- 다진마늘 1T- 고춧가루 2T- 고추장 1T- 참치액(또는 다시다) 1/2T- 물 300ml- 후추 살짝  1. 양파 반개와 대파를 썰어 냄비에 깔아 주세요. 2. 두부 1모를 잘라 양파 위에 올려주세요.   3. 양념장을 준비합니다.진간장 3T, 맛술 2T, 설탕 1T, 다진마늘 1T, 고춧가루 2T, 고추장 1T, 참치액(또는 다시다) 1/2..

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기침패치 위치 시간 부작용 주의사항

아이 있는 집이라면 기침패치 한 번씩은 사용해 보셨을 텐데요. 기침패치 받아올 때마다 이걸 어디에 붙여야 하나 고민이 됩니다. 가슴, 등, 어깨 고민이 될 텐데요, 생각보다 쉬워요.   다만 아이는 어른과 달라서 추천하는 부위가 있으니 아이 있는 집이라면 꼭 봐주세요.  기침패치 기침패치는 기관지 확장 패치라고도 합니다. 좁아진 기도로 호흡이 힘들어지고 발작적인 기침 증상이 나타날 때 주로 사용하는 기관지 확장제 입니다. 어디에 붙일까요?  크게 고민하실 필요 없어요. 위의 그림에 핑크색으로 칠한 곳처럼 가슴, 등, 팔 어디든 붙일 수 있어요. 하지만 성인이 아닌 아이라면 손이 닿지 않는 등 쪽에 붙이는 걸 추천해요. 아이들은 불편한 자극에 패치를 떼어버릴 수 있기 때문이에요. 매일 같은 곳에 붙이나요?..

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마이코플라즈마 폐렴 벌써 2번째..

올해 마이코플라즈마 폐렴만 벌써 2번째 걸렸습니다. 누가요? 바로 우리 아린이가요. 4월에 걸려서 거의 죽다 살아났는데, 8월에 또 걸렸네요. 다행히 지금은 회복했지만 저처럼 아이가 아파서 전전긍긍하실 분들을 위해 공유합니다.   마이코플라즈마 폐렴은 전염성이 강한 4급 법정 전염병입니다. 아이가 마이코플라즈마에 걸렸다면 학교, 학원, 유치원, 어린이집 등에는 보내지 않아야 해요. 아린이도 아린이와 학교 짝꿍이 함께 걸렸어요. 짝꿍은 동생도 같이 걸렸다고 하더라고요. 전염병이니 만큼 집에 면역력 떨어지는 아이나 어르신이 있다면 옮지 않도록 격리해 주는 게 좋아요.  처음에는 일반 감기와 증상이 비슷해요. 열도 나고 콧물, 기침도 나죠. 근데 열이 높게 나오거나 증상이 오래가는 것 같으면 바로 병원에 가서..

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약먹고 토하면 이렇게 하세요

아린이가 얼마 전에 마이코플라즈마폐렴에 걸렸었어요. 열은 떨어지지 않고 몇 날며칠 계속되지, 아이는 숨쉬기도 힘들고 열나니 몸은 축 처지지, 입맛도 없고 잘 못 먹으니 더 힘들어했죠. 애 큰일 나겠다 싶어 입원시키고 싶어도 받아주는 병원이 없어서 입원도 못했어요.   애도 너무 힘이 드니까 약먹고 다 토해냈었어요. 입원도 못한 상황에서 항생제 복용이 정말 중요한데 토해버려서 어떻게 해야 하나 패닉에 빠졌었거든요. 저처럼 약 먹고 토하면 어떻게 대처해야 할지 모르시는 분들을 위해 적어요.   약먹고 토했을 때 약을 먹고 토했다면 약을 지어준 병원에 전화해서 문의해 보는 게 가장 좋아요. 하지만 병원이 문 닫은 시간이거나 공휴일이라면 전화 문의를 할 수 없죠. 그럴 땐 약 먹은 시간을 체크해 보세요. 약 먹..

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일과표 만들기 (유치원, 초등학생) 무료도안

얼마전 인스타그램을 보다가 아주 유용해 보이는 일과표를 발견했어요. 하루 동안 해야할 일들을 적어두고 아이가 하나씩 직접 체크할 수 있는 일과표였어요. 처음엔 도안을 나눔 받으려 했는데, 나눔기간이 지나버렸더라고요. 그래서 직접 만드는 김에 이미지도 아린이가 좋아하는 캐릭터들로 바꿔서 넣어봤어요. 유용할 것 같아서 필요한 분들은 맘 껏 쓰실 수 있게 무료로 도안 공유할께요. 만드는 방법 1. 나에게 맞는 도안을 블로그 아래 첨부파일에서 다운 받아 프린트 합니다. 2. 밑판을 가로선 따라 접어 줍니다. 3. 아래쪽 선을 따라 잘라주세요. 일과표 아랫부분이랑 맞춰서 이어 붙일거예요. 안쪽은 풀칠해서 단단하게 붙여주세요. 5. 이번엔 일과표 도안을 가져와서 빈칸에 해야할 일을 적어주세요. 6. 일과표 아랫부분..

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할로윈 사탕 포장 무료도안

작년 할로윈 때 사용한 사탕포장 도안이에요.  할로윈은 아린이가 좋아하는 3대 행사중 하나라서 부지런히 준비했던 기억이 나네요.5살 때까지는 손에 힘이 없어서 휴지로 막대사탕을 감싼 뒤 유령처럼 포장해줬었어요.작년부터는 가위질도 곧잘 해서 직접 사탕 포장을 해봤어요  만드는 방법 1. 아래 첨부된 무료도안을 다운받아 프린트 합니다. 2. 선 따라 잘라줘요. 3. 점선 부분은 접어주세요. 4. 중간에 흰색 부분은 칼이나 가위로 오려주세요. 5. 구멍에 사탕을 끼우고 6. 이미지 위쪽 부분만 풀칠해서 붙여주세요! 전체를 다 풀칠하면 종이가 찢어지려고 할꺼에요. 종이 윗부분만 풀칠해서 붙여주세요~ 이해가 안가시는 분은 아래 영상을 보고 하시면 쉬울꺼에요. https://www.instagram.com/reel..

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유아 놀이 : 미용실 미술 놀이

아린이와 7살 때 같이 놀던 놀이에요. 코로나 때문에 집에서 같이 놀거리가 많이 필요했죠 심심할 때마다 간단하고 쉬운 미술 놀이를 많이 했었는데요. 지금 해도 재미있는 미술 놀이! 미용실 놀이 입니다~ 블로그 아래쪽에 첨부한 파일 중 주사위 도안을 프린트해주세요. 선 모양 대로 잘라서 접으면 주사위가 만들어 지는데요. "주사위_모양" 파일은 그대로 사용하시고, "주사위_색깔" 파일은 6면에 각각 색을 칠해주세요. 집에 있는 크레파스나 색연필을 이용하시면 됩니다~ 이때 주사위 색도 엄마가 칠하지말고 아이가 직접 칠해볼 수 있도록 해주세요. "도안_미용실 그리기" 파일까지 프린트 하면 준비 완료 입니다! 놀이 방법 1. 아이부터 주사위 2개를 던집니다. 2. 색깔 주사위에 나온 색깔로, 모양 주사위에 나온 ..

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소래산 놀자숲 아이랑 같이가요~

안녕하세요. 아린맘이에요. 아린이가 올해들어 부쩍 활동량이 많아져서 매일 산책하고 놀아줘야하는데요, 매일 동네 놀이터만 가다보니 지겨워 하는 것 같아 새로운 곳을 찾아보았습니다. 소래산에 있는 어린이 놀이터 소래산 놀자숲에 가보았습니다. 소래산 등산 입구에 있기 때문에 많이 걷지 않아도 되고 넓은 자연환경이기 때문에 마음껏 뛰어놀 수 있어 마음에 들었습니다. 소래산 놀자숲 네이버 지도에 검색해봐도 소래산 놀자숲은 나오지 않아요. 작년에 만들어졌다는데 아직 지도에 등록되지 않은 것 같아요. 시흥 ABC 행복학습타운을 검색한 뒤 주차장에 주차를 하시고 올라가면 됩니다. 주말에 갔더니 abc학습타운 아래에 있는 운동장을 주차장으로 사용할 수 있게 해줘서 운동장에 주차하고 올라갔어요. abc 행복학습타운에서 길..

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